Le massage du visage
Relaxant, décongestionnant, oxygénant, le massage du visage est un rituel qui possède des vertus insoupçonnées. Il élimine les tensions de la journée, stimule la circulation sanguine et lymphatique. Il a également un effet tonifiant et lissant sur les traits du visage.
La bonne nouvelle ? 3 minutes suffisent pour un massage efficace !
Un produit adapté : bonne glisse et rémanence
Comme pour le corps, un produit huileux est idéal pour le massage du visage. Il glisse sur la peau sans accrocher et permet de prolonger le massage.
Autre avantage de l’huile ? elle se réchauffe au contact de la peau, ce qui rend le massage plus agréable et efficace.
Evitez juste les huiles sèches et les produits contenant des PEG qui pourraient irriter votre peau.
Calme et détente
Prévoyez votre massage du visage à un moment où vous ne risquez pas d’être dérangée.
Créez-vous une série de petits rituels pour vous détendre et vous accorder un moment pour vous : allumez une bougie ou placer un diffuseur d’huiles essentielles, mettez une musique relaxante et tamisez la lumière.
Vos mains, l'outil idéal
Le massage du visage se fait avec les mains et c’est la méthode idéale : vous sentez parfaitement votre peau et vous pouvez doser la pression exercée.
Pour lisser les zones du visage, utilisez la pulpe de vos doigts à plat, avec des mouvements longs. Pour tonifier, utilisez le bout des doigts avec des mouvements courts ou en cercles appuyés.
Commencez par laver vos mains à l’eau chaude (le massage sera plus agréable) puis séchez-les.
Prélevez ensuite le produit et chauffez-le quelques secondes en frottant vos mains.
Tonifier le bas du visage
Placez vos mains au niveau du menton et remontez par petits cercles du bout des doigts, en suivant l’os de la mâchoire.
Revenez au menton et repartez par petits cercles vers les joues jusqu’aux tempes. Répétez chaque mouvement 2 fois.
Lisser le milieu du visage
Placez vos mains sur les ailes du nez. Etirez vos doigts à l’horizontale vers l’extérieur du visage, en passant sur les pommettes vers les tempes. Appuyez en partant vers l’extérieur et effleurez en revenant vers le milieu du visage.
Replacez vos doigts sous le nez et étirez en passant sous les pommettes vers les tempes.
Répétez chaque mouvement 2 fois.
Décontracter le haut du visage
Placez vos mains au milieu du front, entre les sourcils. Etirez vos doigts à l’horizontale en passant sur les sourcils vers les tempes. Replacez vos mains au dessus des yeux juste sous vos sourcils, et étirez vos doigts vers l’extérieur. Répétez chaque mouvement 2 fois.
A la fin du massage, nettoyez votre peau à l’eau tiède (si vous avez utilisé un produit que vous ne souhaitez pas laisser sur votre peau). Séchez délicatement votre visage en le tapotant avec une serviette. Votre peau est prête à recevoir vos soins.
LES TRUCS EN PLUS
- Si vous avez eu une longue journée et que vous êtes fatiguée nerveusement, insistez sur les sourcils pendant votre massage. Appuyez fermement au milieu des sourcils et faites rouler la peau sous vos doigts sans changer d’endroit.
- En cas de stress, insistez sur les tempes, en cercles larges et peu appuyés, sans glisser sur la peau.
- Réalisez votre massage juste avant le coucher pour profiter de ses effets relaxants sur votre sommeil.
- Couplez votre massage du visage avec une infusion aux plantes relaxantes (verveine, camomille, tilleul) pour une nuit très réparatrice.
OLÉOGELÉE : 5 RAISONS DE L'ADOPTER !
1- Elle a le glissant et la rémanence d’une huile, tout en favorisant le massage avec sa consistance de gel non coulant.
2- Elle contient de l’eau florale de bleuet apaisante, de la Propolis purifiante et sa base très douce respecte les peaux les plus délicates.
3- Elle a toute la richesse d’une huile pure mais se rince en un clin d’oeil sans laisser de film gras.
4- Sa forme baume permet un massage plus tonique des muscles du visage.
5- Sa texture nacrée et son parfum relaxant font du massage un vrai moment plaisir.
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